Justificación

Muchas veces nos olvidamos de que son precisamente los pequeños gestos o detalles los que más contribuyen a nuestro bienestar y calidad de vida. Hay diversos tipos de ocio que curan el alma, como pasar tiempo en contacto con la naturaleza o viajar. De la misma manera que hay actividades que pueden ser reconstituyentes y contribuir a cargar nuestra energía como un masaje. Al igual que el estar en contacto con los animales o tener una mascota. Son regalos que podemos hacernos y que van a contribuir a que alcancemos una mayor satisfacción vital.