Hábitos Saludables I (Nutrición, Sueño, Actividad Física)

Justificación

El primer paso del camino hacia el bienestar está relacionado con la alimentación, el sueño y el ejercicio, ya que son una parte muy importante de nuestro día a día.

¿Por qué son tan importantes estos tres aspectos y cómo podemos hacerlo para que contribuyan a nuestra salud en vez de interferir en ella?

Fecha: Próximamente
Lugar: Paz de Roda Centro Psicología
Modalidad: Presencial
Tipo de actividad: Taller
¿ A quién va dirigido?: Particulares
Nº máximo de asistentes: 20
Nº total de Horas: 3 horas
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